Cursuri / Începătoare I

Împreună cu Elmas puteți studia această formă străveche de dans într-o atmosferă veselă și relaxată. Dansul oriental vă ajută să vă dezvoltați un corp armonios și să vă bucurați de feminitate, să căpătați echilibru și liniște interioară.

Detalii cursuri dans oriental incepatoare
În primele 2 luni ale modulului de începătoare la cursurile de dans oriental învățăm postura în dans, poziții principale ale brațelor, mișcări de bază cu șoldurile, bazinul, umerii, cu zona pieptului, opturi, rotații, cercuri, shimmie și câteva deplasări. Urmează ca a treia lună a modulului să se concentreze pe practică, combinații din mișcările studiate, astfel încât elementele de bază să poată fi asimilate cu mai multă ușurință.

Pentru cele care își doresc să aprofundeze dansul oriental și să treacă la un nivel cu un grad mai înalt de dificultate, trecerea de la un modul la următorul se face la recomandarea instructorului și în urma unui examen. La finalul modulului, în urma examenului susținut și a participării conștiincioase la cursuri, se vor obține diplome de merit.
Ce avem nevoie?
O ținută lejeră, fustă sau pantaloni tip colant sau evazați, cu talie joasă, maieu sau tricou, bustieră, eșarfă (fără bănuți) pentru șolduri, balerini sau demipointe, cipici de dans sau șosete, apă și un mic prosopel.
Beneficii
Cursurile de dans oriental ne ajută să avem un corp armonios, tonifiat, o ținută elegantă și corectă, să ne relaxăm, să creștem mobilitatea articulațiilor. Ne redescoperim feminitatea și învățăm să izolăm zone ale corpului prin tehnici specifice ritmurilor orientale. De-a lungul cursului de dans oriental intrăm într-o lume magică, fascinantă, în care ne bucurăm de libertate, energie, poftă de viață și căpătăm echilibru, împlinire interioară și încredere în noi. Atmosfera în timpul cursului este una veselă și relaxată, astfel încât de cele mai multe ori de-a lungul timpului se creează prietenii strânse și de lungă durată.

La intervale regulate de timp Elmas Oriental Dance Studio organizează petreceri și seri orientale cu intrare liberă, unde puteți veni însoțite de prietene, mame, colege, unde dansăm, sărbărtorim, celebrăm femeia din noi, ascultăm muzică orientală, ne molipsim cu multă bucurie.
Cine poate participa?
Orice femeie, indiferent de vârstă, înfățișare sau preocupări, poate participa la cursul de dans oriental. Important este ca ea să lase grijile acasă, să vină însoțită de multă voie bună, un zâmbet larg și dorința de a se cunoaște pe sine și de a descoperi tainele acestui dans.
PROGRAM (din 3 octombrie 2017)
MARȚI:
18:30 - 19:30
MIERCURI:
18:30 - 19:30
PREȚURI
  • 80 lei/4 ședințe
  • 100 lei/6 ședințe
  • 120 lei/8 ședințe
  • 25 lei/ședință
Se poate recupera maxim 1 ședință la oricare din cele 3 tipuri de abonament, doar în condițiile în care abonamentul se prelungește pe luna următoare. În aceste condiții ședința recuperată poate fi efectuată pe parcursul abonamentului respectiv.

Abonamentul se calculează ca număr de ședințe consecutive.
(Exemplu: Abonamentul de 8 şedinţe încheiat pe data de 1 a lunii este valabil 28 zile consecutive – 4 săptămâni, deci până pe data de 29 ale lunii inclusiv).
UNDE?
Studioul de Dans Oriental Elmas
Zona Tineretului
Clădirea Total Dance Style School
Strada Cuza Vodă, Nr.147
Puncte de reper: stația de metrou Tineretului (5 minute de mers pe jos), lângă restaurantul Thalia